材料：鸡肉、荷兰豆等

做法：

1，糟好的鸡撕成丝。

2，做开水，水沸腾后放入荷兰豆煮一两分钟，然后迅速捞出过凉水，再沥干水分。

3，烧温锅，倒入少许油，油热后，倒入荷兰豆翻炒几下，放少许盐和鸡粉，然后放入糟鸡快速翻炒下出锅。