材料：全麦土司片，金枪鱼罐头，甜玉米粒，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱

工具：三明治制作器

做法：

1】黄瓜，胡萝卜切粒。金枪鱼，玉米粒沥干水分，所有材料混合挤入沙拉酱拌匀 

2】取一片土司，上面铺上拌好的沙拉

3】再在上面盖上一片土司

4】三明治制作器放上面，压下

5】对角切开