材料：木瓜半个，橙子一个，水100毫升，白砂糖50克

做法：
1.白糖加少量水放入锅中，小火将白糖溶化，然后中火烧开几分钟后，制成糖浆，放置待凉，备用。
2.木瓜去皮，切块。取一大半与凉的糖浆混合，用搅拌机打碎成木瓜糊。
3.橙子去皮，拨成碎粒，加入木瓜糊中。搅匀。入冰箱冷冻。
4.冷冻至冻实。吃前10分钟取出，即可。