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橄榄油拌西葫芦
来源:
caipucaipu.com
作者:
大众菜谱
点击:
次
材料:橄榄油、花生、西葫芦
方法:
1、将西葫芦去皮后,清洗干净,切成小片备用。
2、锅内水烧开后,加入盐、西葫芦,煮到沸腾后捞起沥干水分。
3、取一个大碗,放进西葫芦、炸花生、橄榄油搅拌均匀即可。
此菜热量低、糖份低、脂肪低,制作方法简单,且有股西葫芦自带的清香,是减肥人群的首选食物。
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