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砂锅鱼头

来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

 砂锅鱼头

原料:

  • ·草鱼头2个
  • ·鱼肉2块
  • ·鲜姜
  • ·小葱
  • ·干红椒
  • ·黄芪
  • ·香菜
  • ·菠菜
  • ·盐
  • ·食用油
  • ·清水
  • 作法:

      1、将鱼头、鱼肉洗净,控干水份。热锅倒油,油量不用太多,油热后,将鱼头鱼肉放进去,小火煎一下,煎至双面发白,即可。
    
      2、倒入清水,放进鲜姜片、葱把,干红椒,黄芪。大火煮开。
    
      3、待汤的颜色变浓了,全都倒进砂锅里,撒入适量的盐,小火慢炖。
    
      4、炖鱼的时间由个人而定,想吃鱼肉的可以炖得时间稍短一点,想喝鱼汤的可以多炖点时间。
    
      5、我用中火煮了15分钟,喝的时候放入香菜,或者放入切碎的菠菜叶,觉得很好。

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