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掌中宝炖西兰花
来源:
caipucaipu.com
作者:
大众菜谱
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材料
:掌中宝4个,西兰花200g,豆芽100g,盐、糖、鸡精适量。
做法:
1、掌中宝放锅里烧开撇去浮沫,
2、改中小火慢炖30分钟以上至汤白加
3、掰好的西兰花和豆芽大火烧开,加盐,糖调味即可
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