原材料：姜20克、干枣15克、红糖50克。

做法：

1.将红糖和干枣煎煮20分钟。

2.加入生姜片，再煮5分钟。

小贴士：

1.补气养血，温经活血。

2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。

3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。