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美容养颜汤

来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

 

美容养颜汤

 

材料:红枣5粒,苹果1个,鸡蛋1个,酒酿(醪糟)1杯

做法:


1、红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核。苹果洗净切成小丁


2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15分钟


3、将鸡蛋打散成蛋液,均匀地淋入锅中,煮成蛋花


4、待蛋液凝固,倒入酒酿,搅拌匀即可

备注:


1、苹果洗净即可,最好不要去皮


2、红枣核比较燥,最好去掉


3、红枣、苹果、酒酿均有甜味,所以汤中不用放糖 

 


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