材料：糯米、红豆、薏米

做法：

1、红豆洗净浸泡12小时

2、红豆泡好后，换水煮至8成熟，水要多加些。煮好后倒出红豆水，煮好的红豆放入冰箱
冷藏

3、糯米、薏米淘净后，用煮红豆的水，浸泡6－8个小时

4、泡好的糯米、薏米和红豆一起入锅蒸熟即可。

注：胃不好的话，就把这三样煮成粥