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消暑养颜粥

来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

 

消暑养颜粥

原料:干银耳15克,绿豆30克,干百合15克,金丝小枣50克,冰糖适量

过程:

1、银耳用开水泡发后洗净。绿豆,百合,小枣洗净备用

2、锅内倒入1.5升水,大火烧开
3、水开后下入银耳

4、银耳煮10分钟后下入金丝小枣

5、盖上盖子转小火炖30分钟

6、30分钟后下入绿豆并用勺子撇去表面出现的浮沫

7、10分钟根据个人口味加入冰糖调味图8最后下入百合炖5分钟左右完成


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