搜索
首页
菜谱大全
家常菜谱
包汤羹粥
早餐食谱
西餐菜谱
凉拌菜谱
特色菜谱
中国菜谱
小吃
当前位置:
>
减肥食谱
>
蜜汁南瓜
来源:
caipucaipu.com
作者:
大众菜谱
点击:
次
食材:南瓜1个。蜂蜜适量
做法:
1、南瓜洗净,在三分之一处切开,祛除南瓜籽。
2、把大块的切成一厘米厚的片。
3、小块儿的祛皮。
4、把切好的南瓜放入微波炉器皿中,大块在下,小块在上。
5、加盖放入微波炉中,大火加热五分钟,取出小块的。( 明天给女儿做奶油烤杂拌用)
6、将剩下的部分加盖放入微波炉继续加热两分钟即可出炉。
7、将南瓜凉到40度时。均匀的撒上蜂蜜。放入冰箱冰镇后即可食用。
热门减肥食谱做法
木耳娃娃菜--瘦身排毒
减肥萝卜丝
南瓜汤
酸菜烧血旺