当前位置: > 减肥食谱 >

减肥不减胸的方法美女必喝的汤

来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

 减肥不减胸的方法美女必喝的汤

原料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、

调料:绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香

做法:

1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块

2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净。

4、将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。

5、加少许盐调味倒入冬瓜,核桃。

6、直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅。


热门减肥食谱做法
木耳娃娃菜--瘦身排毒
木耳娃娃菜--瘦身排毒
减肥萝卜丝
减肥萝卜丝
南瓜汤
南瓜汤
酸菜烧血旺
酸菜烧血旺