减肥大拌菜
原料:苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝 做法: 1、黄瓜去皮切片,小萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用 2、苦菊洗净撕成小朵,生菜洗净撕成小朵 3、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵 4、将洗好切好的蔬菜放入盘中 5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。调成油醋汁。 6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可。
原料:苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝
做法:
1、黄瓜去皮切片,小萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用
2、苦菊洗净撕成小朵,生菜洗净撕成小朵
3、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵
4、将洗好切好的蔬菜放入盘中
5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。调成油醋汁。
6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可。