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少油、少盐健康煮食-水煮包菜

来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

少油、少盐健康煮食-水煮包菜
 

材料:包菜(圆白菜)300克 胡萝卜 80克 香水芹菜30克

调味料:盐1/3小匙

做法:

1.锅内热1又1/2大匙沙拉油,放入包菜及胡萝卜片。
2.加入2大匙清水,盐,铁锅水放多些,不锈钢锅可少放水,或不放水。
3.煮至包菜叶变软时,加入香水芹菜。
4.再混合均匀即可起锅。


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