材料：花菜一棵，番茄酱3勺，盐糖适量。

做法：

1、花菜撇成小棵洗净。

2、炒锅加油烧热放入番茄酱炒出红油，

3、放入花菜煸炒，加盐糖，加少许水烧花菜熟即可。