养生黑米粥(滋阴补肾、健脾暖肝) 原料 黑米50克,糯米50克,玉米粒25克 做法 1,黑米50克 2,糯米50克 3,玉米粒25克 4,全部混合后加入适量的水煮至黏稠即可
原料 黑米50克,糯米50克,玉米粒25克 做法 1,黑米50克 2,糯米50克 3,玉米粒25克 4,全部混合后加入适量的水煮至黏稠即可