材料：

鸡蛋4个、芦笋4根、虾仁适量
胡椒粉、盐、鸡精少许、水2杯、淀粉

做法：

1，将鸡蛋打散，将适量盐、鸡精、胡椒用热水调匀，趁热将水冲入蛋汁中，边冲边搅拌

2，将蛋汁过筛到深盘中

3，加盖或者盖上保鲜膜，入蒸锅蒸10分钟左右

4，芦笋用水焯熟，留头部待用，其余用搅拌机打成泥

5，将芦笋蓉倒入锅中，加1倍水稀释

6，加盐和胡椒调味，煮开后用湿淀粉离火勾芡

7，将芦笋汁浇在蒸好的蛋羹上，虾仁用盐、胡椒腌过后，用平底锅煎熟放在蛋羹上